吃雪莲果能减肥吗?

女,58岁 2019-06-08

病情描述:妈妈已经到中年,最近我回家好像发现我妈妈一直发福,我担心太胖对身体不好,我听别人说雪莲果是能够有减肥的功效,我想问你一下,雪莲果能减肥吗?

减肥是一种减轻体重、减少身体上多余的脂肪的一种行为活动。减肥是有一定的好处的。雪莲果的味道比较甜,它的果脂肪比较低,而且雪莲果的糖大多数都是不轻易被人体所吸收果寡糖,但是可以调节肠胃内的微生物平衡,能够提高肠胃的免疫水平,改善便秘。雪莲果是有一定的减肥功能。而且雪莲果还有丰富的氨基酸和微量元素,热量低。经常吃,可以促进人体的血液循环,预防心血管疾病,还能预防体重增加,还具有很强的抗氧化功能,可以改善皮肤暗黄的情况,所以很适合中老年人。

2019-06-08

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减肥可以吃雪莲果吗

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减肥可以吃雪莲果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以吃雪莲果,但一定要注意用量。雪莲果富含丰富的维生素和膳食纤维,含有的糖

血糖高能吃雪莲果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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雪莲果能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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