雪莲果热量低为什么不能减肥

未知,0岁 2020-04-17

病情描述:雪莲果热量低为什么不能减肥

雪莲果热量低,但是它是也有热量,吃得多了,热量也过多,不能达到减肥的效果。还有吃雪莲果期间,如果还吃油腻的食物,吃的一些主食比较多,也不会减肥的。减肥要长期控制饮食才可以,不能吃一些油腻的食物,也不能吃太饱,一般要吃七八分饱,还要加强运动才会有效果。如果吃雪莲果,不控制别的饮食,也不能减肥。

2020-04-18

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