怀孕初期能不能吃炒板栗?

女,29岁 2019-04-04

病情描述:前几天查出来怀孕了,家里人都很开心,老公陪我逛街的时候我看到有卖板栗的,我想知道怀孕初期能不能吃炒板栗?

板栗中含有大量叶酸,特别合适怀孕前期食用。叶酸可以参加血细胞的生成,从而推进胎儿神经系统发育。同时也是受大众普遍喜爱的食物,因为它不仅风味独特,肉质软糯,还含有丰富营养成分。对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处。但是要一定不能吃多,否则会造成消化不良。而且板栗含糖高,孕期糖尿病患者不能够多食。这样会引起血糖升高、胎儿体积过大导致严重情况的发生,从而引起胎儿畸形或者分娩困难。应当多吃新鲜的蔬菜以及水果,这样可以补充微量元素,对孕囊发育以及孕妇健康有好处。

2019-04-04

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