月经经期短怎么调理

未知,0岁 2020-09-28

病情描述:月经经期短怎么调理

月经经期短,想要调理,首先要明确原因。大多数造成月经周期过短的原因是由于日常生活恶习而引起的,这时候可以积极的从生活和饮食方面进行调理。首先要保持愉快的心情,避免情绪波动过大,同时需要注意个人卫生,避免出现感染的现象,要注意月经期是不能够性交的。同时饮食上要注意不能吃生冷和酸辣等刺激性的食物,应该要多喝些开水,要养成运动的习惯,能够增强体力和促进血液循环。

2020-09-28

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