叶酸高吃什么食物好

女,28岁 2019-03-29

病情描述:最近心悸心慌的厉害,整个人胸口闷闷的,医生说我的叶酸偏高,需要多加控制,我想咨询一下叶酸高吃什么食物好?

高叶酸症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病,如果叶酸含量高没有对身体不造成很大的不适,对身体影响小,则更宜先观察,不需要治疗,应该是采用低热能的膳食,保持理想体重,避免高嘌呤食物,含嘌呤较多的食物包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品及浓肉等,而且还有动物性食物,像牛、羊、猪肉,含果糖和蔗糖的食品,如汽水、果汁、各种酒精饮料,尤其是啤酒和蒸馏酒,还有含果糖高的水果,也不建议吃,根据具体情况进行分析,如果身体有异常情况,需要立马去医院检查,确认具体的疾病类型,然后选择合适的治疗方法,避免对身体造成严重的伤害,这有利于疾病的控制。

2019-03-29

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