dha从怀孕多久吃比较好

女,21岁 2019-06-15

病情描述:刚怀孕不久,孩子成了我的心头肉,妈说吃DHA对孩子有好处,想问dha从怀孕多久吃比较好

怀孕期间补充DHA不仅对胎儿很重要,胎儿的中枢神经系统在怀孕的第三周开始发育。视网膜在第四周开始发育。 DHA是大脑和视网膜发育的重要营养素,因此补充剂越早越好。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。根据你的描述,怀孕整个孕期都可以吃,如果条件允许。最好早上吃,不会引起怀孕母亲的厌恶,所以四三周就可以开始进行。

2019-06-15

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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想问下孕期dha什么时候吃比较好

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