孕妇dha怎么吃比较好?

女,26岁 2019-06-06

病情描述:我怀上孩子了,真是挺不容易的,结婚5年了才怀上,家里都特别重视,给买了好多营养品,还有dha,说是补脑的,想问下孕妇dha怎么吃比较好?

此种产品属于一种保健品,在整个孕期都可以吃,一般每日摄入至少400毫克,具体可以根据产品说明书服用。dha被人们称为脑黄金,对胎儿的大脑及视力发育很有帮助。dha产品在妊娠中期至胎儿出生后6个月效果最佳。每天吃两片,从饭前半小时到一小时,一次两片或两次。没关系。注意定期复习。适当休息,加强营养,不要吃生冷酸辣刺激的食物,不要饮酒或吸烟,多吃新鲜蔬菜和水果。日常坚果类食品中也含有较高的dha,也可以通过食补来摄入。另外孕妇需注意的是,食补不宜过量,以免造成肥胖。

2019-06-06

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dha从怀孕多久吃比较好

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间补充DHA不仅对胎儿很重要,胎儿的中枢神经系统在怀孕的第三周开始发育。视

dha对孕妇有什么好处?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长6天,对于有早产风险的妇女有延长妊

怀孕什么时候开始吃dha比较好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

您可以在怀孕三四个月左右吃dha。孕妇怀孕以后就可以开始服用,因为他还有其他的成

DHA饭后吃有效果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

DHA饭后是吃有效果的。DHA是容易被人体吸收的,所以在饭后一小时内服用DHA

孕妇吃dha好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃DHA是比较好的,DHA属于一种保健品,它含有不饱和脂肪酸、氨基酸以及蛋白

孕妇吃dha有副作用吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇吃DHA是有副作用的。孕妇在怀孕期间身体是比较脆弱的,容易出现异常的情况。

孕妇吃dha有什么好处

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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dha对孕妇有什么好处

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

dha对孕妇的好处还是比较多的,在怀孕期间适当的吃dha才能够对胎儿的脑部、视力

孕期吃什么补充dha?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇的营养需求包括,热能、蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐和微量元素以及膳食纤

孕期dha吃多少合适?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

如果经济条件允许,dha可以服用到哺乳期。dha可以促进大脑发育、视网膜发育、智

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