春季备孕要注意什么

女，25岁 2021-02-26

病情描述：和老公结婚一年，现在正值春天，天气比较暖，准备要一个宝宝，想请问一下医生，春季备孕要注意什么？

在春季备孕时，首先要注意，在孕前一定要去进行抗病毒检测，因为春季由于天气变暖，天气变化多端，而且空气的湿度也比较大，很容易受到风疹病毒以及流感病毒的侵袭，从而引发感染。通过检查可以明确是否存在免疫问题。

另外在春天也要加强锻炼，可以多做一些慢跑、游泳、瑜伽等运动。

也要注意饮食调节，最好以清淡的饮食为主，避免食用辛辣、生冷的食物，也要保持愉快的心情。

2021-02-26

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