如何睡觉的时候不打呼噜啊?

女,26岁 2019-01-09

病情描述:本人以前睡觉从来不打呼噜,自从两年前结婚之后不怎么怎么回事夜里睡觉媳妇说我打呼噜,特别是有了小孩之后,打呼噜的声音也大了,现在基本是每天晚上睡觉都会打呼噜,这是怎么回事啊?从开始打呼噜到现在有两年了,请问如何睡觉不打呼噜?

你这种情况建议去病院耳鼻喉科检查,以明确引起打呼噜的原因,并积极治疗。打呼噜的原因有良多,可以见于鼻炎,鼻息肉,脑部血管病变,扁桃体肿大,肥胖,甲状腺病变等。需要做个呼吸睡眠监测,来衡定一下详细睡眠情况,简易的方法可以买个睡眠呼吸机,可以很大程度的缓解症状,此外可以通过手术治疗。打呼噜又叫呼吸暂停睡眠综合征,原因有:肥胖,气管支气管疾病,声门狭窄等。必要时到病院鼾症科看看。晚餐吃少一点。假如你比较胖的话,建议控制体重。平时睡觉时枕头枕低一点。

2019-01-09

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