减肥减的是脂肪还是肌肉

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人在减肥的时候，往往剪掉的不是脂肪，而是热量和肌肉。这样子，体重虽然下降，但

为什么减肥不瘦反而胖了呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不瘦反而胖了，第一考虑是因为使用的减肥方法不正确。第二考虑是因为在减肥期间没

努力减肥体重却在增加是怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这是因为努力运动的同时增加了摄取食物的量，从而导致了体重增加，或者是体内的脂肪转

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分，所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

减肥为什么第二天还胖了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者即便是在减肥过程中，身体也有可能出现体重的上下浮动，所以在减肥第二天出现胖了

减肥前几天为什么还胖了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前几天还胖了这种现象是不正常的，说明减肥的方法错了。一般来说在减肥初期效果比

通心粉热量比米饭高为什么还减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通心粉热量比米饭高为什么还减肥，那是因为通性粉多数是由粗粮做成的，它含的膳食纤维

为什么减肥还胖了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中反而变胖了，主要是由于减肥的方式不正确。比如运动过后由于身体疲劳又

减肥会反弹比之前还胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是存在会反弹比之前还胖的可能性。减肥的过程是非常的辛苦，在减肥成功以后也就

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对，减肥一定