女,35岁 2019-02-10
病情描述:最近失眠的情况很严重,晚上休息不好,睡眠很浅,基本需要吃安眠药才可以入睡,所以想咨询一下失眠很严重该怎么治疗?
失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,长期的失眠是需要一个缓慢的调节过程。根据您对病情的描述,会有很难入睡,睡眠比较浅,全身乏力的表现。主要是因为不能得到充分的休息,作息被打乱,精力不足引起的,建议严重时可以咨询医生,查明病因,对症下药,同时还可以通过饮食调理改善睡眠,主要是入睡前不要吃过饱,加重肠胃负担。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。避免吃,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精。
2019-02-11
天天晚上失眠怎么治疗?
情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱
女人严重失眠与什么有关?
首先,从中医的角度来看,女性失眠的原因可能是阴血不足和阴阳失衡。当然,也有可能有
抑郁症失眠很严重怎么办
抑郁症失眠很严重可以在医生指导下服用一些凝神镇静以及促进睡眠的药物来进行治疗,属
失眠严重该怎么治疗?
失眠是由自主神经调节有障碍引起的,睡前将脚浸泡在热水中半小时,卧室光线不要太强,
怎么样治疗失眠症
很多失眠的人想睡就是睡不着,心情是很烦躁的。若是失眠很严重的话,建议到正规的医院
失眠严重放血疗法好不好
失眠更严重,伴随着无精打采。主要考虑的是平时工作压力相对较高,导致一些神经衰弱。
焦虑失眠症很严重吗
焦虑失眠症不是很严重,只要积极的配合治疗就能缓解。临床中,焦虑失眠症主要是焦虑症
失眠全身乏力该怎么治疗?
夜间睡眠不好,伴有慌乱、头晕、疲劳、食欲不振等症状,考虑可能是气血不足的原因。如
晚上失眠很严重怎么办
晚上失眠很严重一般可以喝一杯温牛奶进行改善,还可以通过泡脚的方法进行缓解,必要的
经常失眠应该要怎么治疗
可能是由于一些心理因素导致的精神紧张,建议你先调整情绪,不要强迫自己睡觉,放一些
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