女,24岁 2019-07-08
病情描述:我老婆刚刚怀孕,最近很没有食欲,看见什么都不想吃,就连肉也是,想问一下孕早期不爱吃肉怎么办?
怀孕初期不想吃油腻的食物,甚至恶心呕吐都是正常的,都是由早孕反应引起的。别紧张,一般来说三个月后会好起来的。处于怀孕期间的女性,一定要注意保持营养摄入均衡,长期的食用一种食物是不能够营养均衡的,不想吃肉时可以采取不同的做法,找出一种自己想吃的做法。实在吃不下去肉,就要从其他地方注意营养的补充。怀孕早期不要吃油腻或辛辣的食物。可以粗细搭配,保证营养均衡。多吃新鲜的鱼虾等。也应该多吃新鲜蔬菜和水果,定期去医院做产前检查。
2019-07-08
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孕期不爱吃肉怎么办?
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