鸡蛋吃多了会胆固醇高吗

2024-06-14

适量吃鸡蛋不会导致胆固醇升高,但吃得过多可能会引起胆固醇升高。鸡蛋是营养物质丰富的一种食物,其中含有蛋白质、维生素、矿物质等成分,适当食用可以为人体提供所需的营养物质,而且鸡蛋的蛋黄含有卵磷脂,这种物质能够降低胆固醇。但是,如果一次性大量摄入鸡蛋的蛋黄,其中含有的胆固醇,不能够被人体吸收,就会堆积在体内,从而导致胆固醇升高。

高胆固醇人群应在医生指导下,服用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。同时,应减少食用胆固醇含量高的食物,如蛋黄、肥肉、鱿鱼等,并多食用蔬菜、水果等食物。日常饮食中控制食物的摄入量也非常重要。

2024-06-14

相关问答

总胆固醇高能吃鸡蛋吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

梗阻性黄疸是高总胆固醇的原因之一,体内胆固醇过多也会,总胆固醇高的病人应该尽量少

胆固醇高吃鸡蛋好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

鸡蛋中的蛋白不含胆固醇,但蛋黄却是高胆固醇食物。所以胆固醇较高的病人,是要少量食

胆固醇含量高可以吃鸡蛋吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

胆固醇含量高一般不可以吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有的胆固醇含量比较丰富,而且脂肪含量也

总胆固醇高能吃鸡蛋黄吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

总胆固醇高的患者最好不要吃鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有大量胆固醇,患者吃多了不利于病情的

鸡蛋吃多了会胆固醇高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃鸡蛋多了会胆固醇高。鸡蛋中含有丰富的胆固醇和蛋白质等营养物质,建议减少鸡蛋、

鸡蛋黄含的胆固醇高吗

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

1个鸡蛋(相当于50g)的胆固醇就是300mg,是人体1天所需要的胆固醇量。鸡蛋

胆固醇高还能吃鸡蛋吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胆固醇水平高的人,尽量不要吃鸡蛋。鸡蛋本身是富含有营养价值的,对人体也是非常好的

胆固醇高能吃鸡蛋吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质,能够有效增加

鸡蛋吃多了胆固醇会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

鸡蛋吃多了可能会引起胆固醇升高。100克鸡蛋中,含有胆固醇的量能够达到400~5

鸡蛋吃多了胆固醇会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

适量吃鸡蛋不会导致胆固醇过高,不必因此再不敢吃鸡蛋。一个鸡蛋含有的胆固醇的量相对

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