养肝补脾的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青色入肝经，多吃些青色的瓜果蔬菜可起到养肝护肝的作用，而甘入脾，脾气虚弱时可适当

什么食物补钾效果最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

在日常生活中，从食物方面来补钾效果好的有以下几大类。第一，土豆，因为土豆是主要

补肝的食物有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

养成良好的饮食习惯和适当的锻炼对肝脏的保护有积极的作用。病人补肝可以吃一些含有蛋

吃什么食物补肝的效果最好

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

一般来说肝脏是人体排毒解毒的器官，对我们的身体是非常的重要。一般来说，补肝可以平

哪些食物对养肝护肝有效果？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肝脏，是人体中非常重要的一个脏器，它也是身体新陈代谢的一个重要结构部位，学过医学

补肝肾的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肝肾不好主要是指肝肾阴虚，肝肾阴液亏虚，虚热内扰，常表现为目花、目干、易疲劳、肢

中医来说温补的食物有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

以中医的角度来看，在日常生活中温补的食物有很多。比较常见的有羊肉、狗肉、牛肉、鸡

常见的补锌食物都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

日常生活中要注意孩子的进食营养均衡健康，孩子要进行适当的体育锻炼，以增强身体的体

日常生活中常见的补肾食物有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

日常生活中的补肾食物有牛肉、羊肉、山药、枸杞、韭菜、核桃、鸡蛋、牛奶都是比较好，

补肝明目中药有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

补肝明目的中药较多，有枸杞、菊花、石斛等等。不仅能够使用中药，中成药也有较好的效