女生应当怎样预防脱发掉发

女,18岁 2019-04-16

病情描述:近期脱发掉发现象越来越严重,采用多种方法未能改善。女生应该如何有效地防止脱发?

脱发掉发现象严重吗,与自身营养状况和细胞新陈代谢异常有关。头皮血液循环差,导致生长期的毛发少于退行期的毛发,毛发动态平衡遭破坏,所以产生脱发现象。在日常生活中也应当多加注意。平时注意个人卫生,不要用过烫或过冷的水清洁头皮。洗头和吹干时动作要轻柔,以免伤害到头发,平时不要用手指不停的去抓头皮,以免伤害头皮。不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽。在饮食方面要注意营养均衡,尽量克服偏食的不良习惯,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。选择洗发用品时,不要用碱性大的洗衣粉等东西洗头,会导致头发易发黄易断。脱发现象严重时,可以使用一些针对性产品,对脱发和生发很有帮助。

2019-04-16

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