下楼梯可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

下楼梯是可以减肥的，能够有效消除身体上的脂肪，但是至少要坚持30分钟以上才会有效

上下楼梯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上下楼梯可以减肥。上下楼梯属于有氧运动，只要是运动都能够增强体内的消耗，从而起到

为什么对下楼梯又恐惧

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

对下楼梯恐惧有可能是以前有过下楼梯恐惧的心理阴影导致的，需要到医院做一个心理疏导

走楼梯膝盖疼的原因是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

走楼梯膝盖疼痛的原因是什么？

下楼梯会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下楼梯会减肥，但最好的方法就是配合上下楼梯比较好，能够有效的将腿部的赘肉给减掉，

下楼梯对膝盖有伤害吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

下楼梯可能会对膝盖造成伤害，如果下楼梯的动作较少，一般不会对膝盖不会造成明显损伤

下楼梯会损伤膝盖吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

轻微的下楼梯动作对膝盖的损伤是极其小的，但是如果过度进行下楼梯等动作，或者频繁下

下楼梯腿抖是怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

下楼梯腿抖有以下原因：1、患者大腿的肌肉长期处在紧绷状态，如长跑、爬山、游泳等运

下楼梯膝盖疼是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

下楼梯膝盖疼可能与膝关节炎、半月板损伤等原因有关。1.膝关节炎：如果经常做剧烈

下楼梯膝盖疼平时走路不痛是什么原因

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

下楼梯膝盖疼、平时走路不痛可能跟骨质疏松、软组织挫伤、滑膜炎等疾病有关。1.骨