为什么减肥不能吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候要少吃甜食主要是因为甜的食物吃下去以后会产生大量的热量，比如每克葡萄

减肥想吃甜的怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不可以吃甜的，因为甜食热量比较高，吃了会导致发胖，所以要控制好不要吃甜

减肥可以吃甜皮鸭不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议患者吃甜皮鸭，甜皮鸭的脂肪含量是比较高的，对于减肥的患者可能会产生

减肥能不能吃甜胚子

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以少量吃甜胚子的。甜胚子是一种特色小吃，主要是采用麦芽酿制成的，其中

紫薯太甜还能减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃些紫薯是可以减肥的，因为紫薯虽然甜，但是含有的热量和糖分都是比较少的，吃

减肥能不能吃扇贝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃一些扇贝。扇贝是一种营养比较丰富的食物，适当的吃对身体有一定

减肥可以吃甜虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃甜虾，甜虾的热量比较高，会导致皮下脂肪的堆积，从而不利于减肥。减肥期

减肥可以吃甜胚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃甜胚子，但是一定要注意少吃一些，吃甜胚子并不能达到减肥的目的，而且它里

甜的麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜的麦片减肥的时候最好不要吃，因为甜麦片好有很多的糖分，糖分到达身体转化成热量，

甜虾减肥能不能吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜虾减肥可以吃，但是尽量少吃。甜虾是虾里面加了一定的糖，它的主要成分是糖和蛋白质