脚崴了之后应该怎么办

男,21岁 2019-03-20

病情描述:跑步的时候崴了一下,虽然可以走,但是感觉特别疼。但是我看了一下脚踝,也没有肿的特别高,只是有一点点轻微的红,脚崴了应该怎么办?

你好,脚崴了多数容易造成局部的一些软组织损伤为主,也可能会出现关节错位或者骨折,少数可能会出现局部有些韧带拉伤,建议最好是要到医院先拍片检查一下,明确骨折及软组织损伤的情况,以免导致后期反复崴脚。在这段时间要多注意休息,也可以适当按摩一下局部,不要负重及下地活动,抬高患肢,保持血液回流通畅,可以暂时先冷敷,外用一些喷剂消肿止痛,如云南白药或者伤科灵喷雾剂,同时也可以到医院做一下物理治疗,帮助快速的恢复。也可以在家里用热水泡脚。

2019-03-20

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