崴脚了应该怎么办?

女,33岁 2019-07-03

病情描述:我的朋友最近因为参加运动会脚崴了,现在还很痛,想问一下崴脚了应该怎么办?

脚崴了也就是踝关节扭伤,扭伤以后应该立即制动,也就是不能活动,制动以后需要尽快用冰敷或者冰水外敷,以减少局部毛细血管破裂所导致的出血增加,目的是为了让肿了的部位活血化瘀,加快血液循环,然后尽快至附近医院进行检查、治疗。如果拍片检查提示没有骨折,局部肿胀比较明显,此时考虑为局部的软组织损伤,需要石膏固定2-3个星期,同时口服消炎镇痛、脱水、消炎的药物,等待石膏拆除以后,再进行踝关节的功能锻炼。康复期间营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃 油腻过辣的食物。

2019-07-04

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