维生素c能否促进铁吸收?

女,3岁 2019-07-04

病情描述:这段时间孩子有缺铁性贫血,去医院检查,医生说需要补铁,想要知道维生素c能否促进铁吸收?

维生素C作用是它能帮助人体肌肤再生,参与胶原蛋白的形成,可以使肌肤光滑美丽,是帮助人体有效对抗老化最不可或缺的维生素之一。它还能预防冠心病以及预防癌症。但不能太多否则就会引起腹胀、皮疹、胃酸过多,严重者可致溶血,甚至致命。他可以和铁元素一起服用,但在服用期间禁止喝茶。在口服铁剂时可配合维生素c确实可以促进铁剂吸收和转换。尽量不要与牛奶一起服用。口服铁剂要饭后服用,避免刺激肠,引起身体的不适应。多喝开水饮食要清淡,不要吃刺激性过大的食物。

2019-07-04

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