脚踝扭伤如何快速恢复？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现

扭伤脚踝应如何治疗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

扭伤脚踝的情况下是可以先进行拍片检查下，只要没有骨折，在扭伤早期，24小时内可采

脚踝扭伤多久能恢复

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

踝关节扭伤是一种常见的软组织损伤，这种情况的恢复时间一般约为3周，当然，扭伤的过

脚踝扭伤如何快速恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚踝扭伤，首先要限制活动，损伤24小时以后可以局部热敷，比如每天晚上用温水烫洗，

扭伤脚踝要忌口吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝一般只需要避免辛辣刺激性食物就可以，如果吃上述食物不利于病情恢复，扭伤脚

扭伤脚踝如何快速恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

扭伤脚踝后首先应该立即休息，不可以剧烈运动，否则会加重病情不利于恢复。受伤后前

扭伤脚踝可以揉吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下不可以揉，尤其在急性期，如果揉的话容易引起渗血的症状，甚至还会

扭伤脚踝会发烧吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下不会发烧，但是出现炎症和感染的时候容易引起发烧的症状，所以扭伤

扭伤脚踝可以吃海鲜吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤脚踝通常情况下可以吃海鲜，但也需要根据自身的具体情况而定，如果患有痛风或者对

习惯性扭伤脚踝怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

习惯性扭伤脚踝通常要立即进行冷敷或冰敷，有效的缓解扭伤脚踝的疼痛，还可用弹性绷带