扭伤脚踝如何快速恢复

未知,0岁 2020-09-20

病情描述:扭伤脚踝如何快速恢复

扭伤脚踝的急性期要及时用冰敷进行缓解,因为这样能够使毛细血管的出血减少,也能够使肿胀的情况明显的减轻。还要去医院进行相关的检查,看看是否有骨折的可能。若只是踝关节的扭伤,在一天以后可以进行热敷。若是肿胀的较厉害,就要以休息为主,卧床时可以抬高脚,因为这样有利于静脉的回流从而减轻肿胀。记住在治疗期间不要下床行走,一定要减少活动。

2020-09-21

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