吃什么能让例假排干净

女,23岁 2020-12-19

病情描述:我现在来例假了,经血出现黑色的血块,感觉月经量有些少,吃什么可以让例假排干净?

可以多吃一些补血的食物,我这样来促进月经排的会比较干净。

或者是喝一些红糖姜水来进行调理,也可以使用益母草颗粒。同时一定要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷刺激性的食物,这样会对月经血量造成很大的影响,可能会导致经期血流不畅。

同时要多喝水,可以促进人体的新陈代谢。也能增加肠蠕动。

月经期间也可以多吃一些水果或者是蔬菜。

2020-12-19

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