我喜欢吃淮山,孕妇可以吃淮山吗

女,35岁 2019-03-13

病情描述:我怀孕之前就特别喜欢吃淮山,现在怀孕两个月了还可以吃淮山吗?

孕妇可以吃淮山,不过要适量。淮山含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,同时淮山还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。孕妇适量吃淮山,不仅可以补充孕期所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育,而且可以预防孕期便秘以及妊娠糖尿病。孕期的饮食以清淡、多元化、营养丰富容易消化为主,宜做到粗、细粮搭配均衡,荤、素搭配合理,多吃水果蔬菜。不要挑食偏食,不要暴饮暴食。劳逸结合,定期孕检。

2019-03-13

相关问答

孕早期可以吃淮山吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

山药具有补气健脾的作用,还能促进肠道蠕动,帮助胃肠消化吸收,预防和缓解便秘。所以

孕期可以吃淮山吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇在怀孕期间是可以吃一些淮山的,有健脾和胃的功效,通常不会有副作用。怀孕期间,

咳嗽可以吃淮山吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽可以吃淮山的。淮山就是淮山药,它是一种中药,可以养肺,主要是治疗肺气虚引起的

淮山能晚上吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淮山能晚上吃。在日常生活中适量的吃淮山,具有辅助化痰、健脾胃的作用,因此对于痰多

孕妇可不可以吃淮山吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

淮山富含蛋白质、维生素和一系列营养物质,具有健脾益气的作用。孕期吃淮山可以补充人

孕妇可以吃淮山吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

淮山对孕妇的益处:通便、健脾和胃、助消化、益肺止咳、降血糖、补肾益精。许多人喜欢

怀孕是否可以吃淮山煲汤

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

淮山是山药的别称,我们平时可以把排骨和山药做成汤来饮用,有很好的健脾益气的功效,

咳嗽可以吃淮山吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

咳嗽是可以吃淮山的。淮山中含有丰富的营养物质,吃淮山可以补充身体所需营养,而且

淮山能空腹吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

淮山能空腹吃。空腹食用淮山时,可以搭配其他的食材一起吃,淮山进入肠胃后可以有效的

吃淮山会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃淮山一般不会导致便秘,反而有助于改善肠道健康。淮山富含膳食纤维,能够促进肠道蠕

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