如何预防高原反应

未知,0岁 2020-10-10

病情描述:如何预防高原反应

预防高原反应的方法如下:1、首先应该要锻炼好身体体质和缺氧的耐受能力,可以在低压舱进行阶段式的低氧训练,这样可提高身体对缺氧状态的耐受度。2、可以口服预防高原反应类的药物,比如红景天胶囊,也可提高身体对缺氧的耐受力。3、随身携带氧气,如果是出现高原反应后可以马上吸氧缓解症状。4、可以阶梯式上山,避免马上进入高海拔状态。

2020-10-10

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