孕期贫血吃什么水果好?

女,33岁 2019-04-04

病情描述:现在正在孕期,身体也一直不是很好,家里人让多吃点水果补补。孕期贫血吃什么水果比较好啊?

怀孕期间,由于某些生理因素对孕妇的影响,血液中的血红蛋白会相对减少,导致血红蛋白缺乏,当孕妇的血红蛋白低于一定值时,就会发生贫血。在孕期贫血,可以吃一些水果补补,不仅能缓解贫血,对身体也有好处。樱桃是含铁量最高的水果,女性经常食用樱桃来预防缺铁性贫血,樱桃富含铁和维生素A,具有美容养颜、红润肌肤、消除斑点和皱纹的功效,对孕妇再适合不过了。而菠萝中富含的维生素C和微量元素,如钙、铁和磷,也对孕中妈妈们的贫血有很大的帮助。对于孕妇来说,没有哪一个水果绝对是禁忌的,但也一定不要大量食用。

2019-04-04

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