减肥每天瘦二两正常吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥每天瘦二两正常吗

减肥每天只瘦二两属于正常的现象,因为减肥本来就是一个漫长的工程,需要有耐心健康的减肥,是在饮食方面少吃一些高热量的食物,多吃粗粮,以及新鲜的蔬菜和水果,同时还要多喝温开水。对于一些碳酸饮料尽量的要少喝或者是不喝,在饮食方面一定要注意,不能暴饮暴食,应该吃到七成饱就可以。同时在吃完饭之后,做半个小时左右的有氧运动。

2020-05-20

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每天瘦0.2斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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一天瘦二两是快还是慢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般来说一天瘦二两是慢的。倘若每天饭后不锻炼,吃完了就躺着、也不消食,那一天瘦二

减肥一天掉2两正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥两天瘦了三斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥两天瘦了三斤很正常啊。虽然说减肥两天瘦三斤是减的比较快的了,但是有的人新陈代

减肥每天瘦0.2公斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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一天瘦三两正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦三两是属于正常的,由于运动量不够,然后饮食上也没有太注意,所以瘦的斤数就比

每天掉秤2两算减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥期间每天瘦一两什么情况

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间每天瘦一两是属于平台期。还有可能是个人体质的原因,所以也在这时候瘦的会比

减肥一天瘦两斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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