一天瘦2斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦2斤，可以通过节食的方式来减肥，但是不利于身体健康。一天之内，完全不吃东西

减肥每天瘦二两正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥每天只瘦二两属于正常的现象，因为减肥本来就是一个漫长的工程，需要有耐心健康的

一天掉二两肉算不算减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天掉二两肉算减肥的状态。 体重下降不是特别的快是比较正常的，如果掉肉速度是比较

什么运动可以一天瘦两斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦两斤的运动有仰卧起坐、开合跳、跑步。仰卧起坐有利于瘦肚子，减少腹部的脂肪，

减肥期间一天瘦一两正常吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间一天瘦一二两正常，这样对身体才不会造成任何伤害，而且减肥也是一种循序渐进

一天只吃草莓会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃草莓不一定会变瘦。因为草莓中含有丰富的糖分、维生素、微量元素及其他营养成

减肥药一天瘦两斤是怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥药一天瘦两斤，最可能存在有药物副作用，建议停止用此类的减肥药物。这一类减肥药

一天瘦三两正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦三两是属于正常的，由于运动量不够，然后饮食上也没有太注意，所以瘦的斤数就比

10天瘦3斤算快还是算慢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

十天瘦三斤算是慢的。如果使用的减肥方法正确，一般情况下十天之内能瘦到七斤或者八斤

减肥一天瘦两斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一天瘦两斤，这个是不正常的现象。如果是长时间的暴瘦对身体的伤害是比较大的，而