减肥吃橄榄油还是山茶油

减肥大豆油好还是橄榄油好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间吃橄榄油比较好，橄榄油里面含有的热量比较的低，摄入到体内之后不会出现热量

山茶油有什么作用？

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

山茶油也称为菜籽油，为油茶树的种子经过物理方法加工而来。山茶油中含有不饱和脂肪酸

减肥可以吃橄榄油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃橄榄油的，减肥期间吃一些橄榄油，不用担心会增加身体的脂肪含量。减肥期

减肥吃大豆油还是橄榄油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃橄榄油比较好，橄榄油里面含有的热量比较的低，摄入到体内之后不会出现热量

橄榄油真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油它是没有什么减肥效果的。但是在减肥期间如果吃橄榄油的话可以减少脂肪的摄入量

减肥吃橄榄油还是山茶油，吃哪一种比较好

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

减肥期间吃橄榄油是比较好的，橄榄油具有很好的润肠通便效果。可以有效调节胃肠道功能

减肥可以吃山茶油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃山茶油。因为减肥并不是要断绝一切油脂的摄入，而是要适当选择油脂摄入的种

橄榄油怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油不管是拌凉菜还是空腹饮用，都可以达到减肥的目的。橄榄油中不仅含有多种维生素

山茶油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山茶油能减肥，山茶油能燃烧身体内多余的脂肪，还可以预防身体内的脂肪堆积，能够补充

怎样吃山茶油减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃山茶油减肥，山茶油能够燃烧身体内的脂肪，还可以预防身体内的脂肪堆积，能够帮助减