运动过度肌肉酸痛怎么办

运动过度的症状

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了运动过度导致的小腿肌肉出现过度的负重、牵拉所引起的水肿情况，就会引

膝盖上面两侧肌肉酸痛是什么问题

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖上面两侧肌肉酸痛可能是运动过度、肌肉拉伤等原因引起的。1.运动过度：长时间

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛还能继续运动。运动后肌肉酸痛是由于在运动过程中身体产生了大量的乳

运动过量肌肉酸痛怎么办

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

运动过量肌肉酸痛可以通过局部按摩来缓解疼痛。肌肉酸痛主要是由于肌肉组织突然过度负

运动过度会引起肌肉抽搐吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

运动过度可以引起肌肉出现抽搐症状。过度运动可以引起肌肉收缩，产生大量的丙酮酸，导

运动手臂酸痛怎么缓解

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这种肌肉酸痛是因为运动过度导致的肌酸堆积，或是肌肉受损产生的。需要长期的进行休息

小腿肚酸痛,是运动过度了吗？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

根据描述的病症，出现这些病症应该是与过度的剧烈运动有关的，打了两个小时篮球之后小

腿肌肉酸痛是怎么回事？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

运动过后腿部肌肉很酸痛由于运动过度，肌肉的血氧供应不足，而导致大量乳酸产生堆积在

睡觉腿酸疼会长肌肉吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡觉腿酸疼不会长肌肉，可能是由于运动过度或肌肉拉伤等原因造成的。1.运动过度：

肌肉酸痛应该怎么按摩

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛一般可以通过揉法或者捏法的方法进行按摩，并且还可以通过敲打或者滚法的方法