运动过量肌肉酸痛怎么办

运动过量导致发烧全身酸痛该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动过量不会导致发烧。运动会加快体内氧气的消耗速度，进而导致乳酸增多。这种物质分

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论是不习惯体育活动还是过度训练后都会出现肌肉酸痛，特别是那些平时不常参加体育锻

运动过量应该怎么办？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

运动过量是指过量的运动，普通的运动可以增强自己的体质，过量运动会使的功能受到损害

运动后肌肉酸痛怎么办？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

轻微拉伸处理肌肉酸痛的方法包括镇痛药、轻微拉伸、按摩、热水浴和冷热敷等。按摩肌肉

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛还能继续运动。运动后肌肉酸痛是由于在运动过程中身体产生了大量的乳

运动过量肌肉酸痛会引起发烧吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动过量肌肉酸痛是会引起发烧，因为运动过量会体内乳酸堆积，可能是大量运动肌肉拉伤

运动过量肌肉酸痛怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动过量肌肉酸痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行恢复。1.一般

运动过量肌肉疼怎么缓解

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

运动过量肌肉疼可以通过局部热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进局部血液循环，减轻

运动过度肌肉酸痛怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大量运动后肌肉酸痛是由乳酸积累和肌肉微结构破坏引起的。可以冷敷周围的运动肌肉，注

运动过量膝盖痛怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动过量膝盖痛可以采取冷敷或者是热敷的方法进行缓解，并且也可以通过外用活血化瘀的