男,43岁 2019-01-23
病情描述:我爸43岁,高血压,挺高的180+。爱吃坚果,但是坚果的油又挺多,网上也是有赞成有不赞成的,所以想问一下能不能吃,哪些坚果对高血压会比较好,高血压患者能吃坚果类的吗?
轻微的高血压可以通过控制饮食和运动来控制,而不需要药物治疗。平时,注意不要吃高脂肪和高胆固醇的食物,也不要吃太多高糖的食物。你可以多吃芹菜、花生、卷心菜、莴苣、黑木耳和其他蔬菜。多参加一些户外运动,坚果类的食物可以吃,但是不要多吃。减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,适量吃些坚果问题不大。
2019-01-23
高血脂高血压可以吃坚果吗?
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损
高血压患者能吃干果吗
高血压的患者其实是可以适当吃干果的,但是尤为注意的是不要吃过多油腻以及过咸、辛辣
高血压患者能不能吃坚果
高血压当然可以吃坚果。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆
吃坚果对高血压有害吗
高血压患者在生活中应该要适量吃坚果,坚果中含有较多的油脂,摄入太多的话,往往会导
高血压可不可以吃坚果
高血压患者可以吃坚果。高血压患者在饮食上没有特别限制的食物,高血压患者在平时只需
高血压人可以吃坚果吗
坚果类食物,因为其中含有丰富的蛋白质,还有一定量的脂肪,最好是不要多吃坚果的,少
高血压,血糖高的人可以吃坚果吗?
首先高血压,血糖高的患者是可以适当吃坚果的。适量就可以了,也不要吃太多的,一般高
血糖高可以吃坚果类的东西吗
血糖高一般不可以吃坚果类的东西。坚果类食品具有补脑强身的功效,适当食用对身体有
高血压能吃坚果类的东西吗
高血压一般能吃坚果类的东西。高血压可能是遗传因素的原因,但是也不排除是饮食不当
高血压患者吃什么坚果
高血压患者可以吃核桃、花生、松子等坚果,但要适量。核桃、花生、松子等坚果中含有
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