高血压患者可以吃坚果类的吗

男,43岁 2019-01-23

病情描述:我爸43岁,高血压,挺高的180+。爱吃坚果,但是坚果的油又挺多,网上也是有赞成有不赞成的,所以想问一下能不能吃,哪些坚果对高血压会比较好,高血压患者能吃坚果类的吗?

轻微的高血压可以通过控制饮食和运动来控制,而不需要药物治疗。平时,注意不要吃高脂肪和高胆固醇的食物,也不要吃太多高糖的食物。你可以多吃芹菜、花生、卷心菜、莴苣、黑木耳和其他蔬菜。多参加一些户外运动,坚果类的食物可以吃,但是不要多吃。减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,适量吃些坚果问题不大。

2019-01-23

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高血脂高血压可以吃坚果吗?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

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高血压患者能吃干果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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高血压患者能不能吃坚果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压当然可以吃坚果。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆

吃坚果对高血压有害吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血压患者在生活中应该要适量吃坚果,坚果中含有较多的油脂,摄入太多的话,往往会导

高血压可不可以吃坚果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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高血压人可以吃坚果吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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高血压,血糖高的人可以吃坚果吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

首先高血压,血糖高的患者是可以适当吃坚果的。适量就可以了,也不要吃太多的,一般高

血糖高可以吃坚果类的东西吗

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高血压能吃坚果类的东西吗

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高血压患者吃什么坚果

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

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