高血压能吃坚果类的东西吗

未知,0岁 2022-05-16

病情描述:高血压能吃坚果类的东西吗

高血压一般能吃坚果类的东西。

高血压可能是遗传因素的原因,但是也不排除是饮食不当造成的,因此在饮食上要有所调整,尽量不要吃高蛋白及高脂肪食物。坚果中含有蛋白质以及多种矿物质,同时含有维生素成分,适当吃些坚果可以预防心脑血管疾病的作用,因此高血压患者通常可以吃些坚果,尽量吃原味的坚果,避免吃得过多。

平时要保持乐观的心态,也可以吃些瓜果蔬菜。

2022-09-21

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