快走半小时心率多少正常

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:快走半小时心率多少正常

快走半小时心率每分钟120次左右是比较正常的,人体在静止的状态下心脏的跳动频率是每分钟60到100次之间,进行快步走的时候会加速身体的热量产生心脏跳动频率加快,属于是正常的生理现象,但是在运动的时候一定要控制好力度,避免会引起心慌气短要减轻心脏的负荷。平时要监测心脏的跳动频率,能够反映心脏健康情况,可以到医院做心电图检查。

2020-05-26

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