走路半小时消耗多少卡路里

男，21岁 2020-12-20

病情描述：最近我的大便特别的不通畅，别人推荐我说可以多走路消耗一下卡路里，走路半小时消耗多少卡路里？

走路消耗的卡路里受到多种因素的影响，比如走路的速度快慢，体重的高低等，具体的情况如下：

1、正常体重的人慢走半小时，可以消耗150-200卡路里的热量，体重基数比较大的人，消耗的量会更多一些。

2、正常体重的人快走半小时，可以消耗300卡路里的热量。

3、经常有运动习惯的人，运动消耗的热量会更多，通常慢走半小时可以消耗250或者更高的热量。

2020-12-21

相关问答

游泳一小时消耗多少卡路里

游泳1小时消耗的卡路里，其实和游泳的速度、个人体重等有关。一般进行蛙泳1个小时，

正常人一天消耗多少卡路里

人体一直在消耗能量。一个正常人一天消耗多少卡路里应该根据体重、每天做多少运动、还

运动要消耗多少卡路里才能减肥

运动要消耗多少卡路里才能减肥这个问题。没有一个确定的数字，还要看每天摄入多少卡路

一天可以消耗多少卡路里

一天可以消耗的卡路里因人而异，主要取决于年龄、性别、体重、身高以及日常活动水平。

消耗多少卡路里减一斤？

你应该知道你每天应该摄入多少卡路里，你的身体需要多少卡路里。这取决于很多因素，如

减肥一天要消耗多少卡路里

理论上来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力，所以一斤的脂肪就是3585卡路里，

走路半小时消耗多少卡路里

走路半小时大约消耗200左右卡路里。消耗卡路里也是不相同的，因为走路的速度比较

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

减肥消耗多少卡路里，主要看减肥的预期目标是多少，减肥要通过运动每天额外消耗500

每天消耗多少卡路里才能减肥

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

走路半小时消耗多少卡路里

走路半小时消耗的卡路里因人而异，取决于个人的基础代谢率和运动强度。一般来说，走路

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康