早上进行半个小时的快走可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上进行半个小时的快走是可以达到减肥的效果的，但是注意的是，走路的频率一定要保持

每天做半个小时的有氧运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天进行半小时的有氧运动能够帮助减肥，但是由于运动时间比较短减肥效果不会太明显，

每天走路三小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路三个小时也是可以减肥的。但是也不建议长时间的行走，所以如果是想要减肥，每

每天晚饭后快走一小时减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天晚饭后快走一小时能减肥。快走是一项非常好的有氧运动，能够促进身体内脂肪的燃

每天早上快走一小时能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天早上快走一个小时，是可以减肥的，但是效果如何要看快走的速度和心率，如果快走的

早上快走半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是可以达到减肥的效果的，但是走路的频率一定要是中快速的，而且运动时间一定要在半小

每天快步走路能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快步走是可以减肥的，但是走路的频率一定要是中快速的，而且运动时间一定要在半小

每天早上快走半小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上快走半个小时是可以减肥的，不但可以减肥还可以提高身体素质、提高自身的免疫

每天快走40分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快走40分钟是能够起到减肥的作用的，因为脂肪在运动过程中的半小时以上就开始进

晚饭后快走一小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后快走一小时能减肥。快走能够消耗多余的热量，如果每天适当快走，能够加速身体