多喝粥有利于促进食欲和缓解便秘吗

喝多少水缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天坚持喝8杯水，可以帮助缓解便秘，大约在800毫升到1000毫升之间。每个人

喝酸奶可以缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶可以缓解便秘。酸奶中含有益生菌成分，可以对肠道的菌群进行适当地调节。在便

宝宝喝水能缓解便秘吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝水一般可以缓解便秘，早上喝杯温开水有利于促进肠胃的蠕动，能够让便秘得到改善

吃枣有利于便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是有利于缓解便秘的。首先，大枣当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解

喝粥对便秘有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝粥对便秘有好处。粥中含有的水分和膳食纤维是比较丰富的，在平时的生活当中，适当

吃桃有利于通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃通常有利于通便，因为桃酸甜可口，能够增进食欲，并且含有丰富的膳食纤维以及果胶

多喝粥有利于促进食欲和缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多喝粥确实有利于促进食欲和缓解便秘。粥的质地柔软，容易消化，适合各种年龄段的人群

喝什么粥缓解便秘

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

小米粥，挂面红枣粥等对于便秘都是有一定的作用的。粗粮粥，不要单一的粗粮，可以几种

粗粮有利于便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

粗粮是有利于便秘的，粗粮含有膳食纤维比较多，例如高粱、小米、大豆、红薯等，可以促

没食欲便秘怎么办

许乐 主任医师  北京医院

没食欲便秘可以服用健胃消食片、吗丁啉、甲基纤维素等药物缓解。没有食欲，便秘可能