女人怀孕前需要注意些什么?

女,25岁 2019-04-26

病情描述:我结婚三年了,准备要孩子,在积极地备孕。我想了解,女人怀孕前需要注意些什么?

一般在备孕期间,要保证休息和睡眠,适当的运动,不要暴饮暴食,尽量不要抽烟喝酒,不能过度的劳累,不要熬夜,不可以乱服用些药物,要保持一个好的身体。同时还要保持良好的情绪和心态,不要有太大的压力。在整个备孕的过程中,建议可以吃些叶酸片和补铁补钙,这样能预防小孩在胚胎时畸形,也能预防一些血管方面的疾病。注意提高夫妻生活的质量。女性在排卵期前,应该尽量减少夫妻生活的次数,主要目的是保证精子的质量和数量,在排卵期的时候,进行适当的性生活,受孕率才会更好和更高。另外在怀孕之前需要将相关的检查完善。

2019-04-26

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