吃西红柿会减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

西红柿是一种低热量的蔬菜水果，对减肥是非常有利的，也是非常好的减肥食品之一。但吃

吃冬瓜能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬瓜的热量非常低，具有降脂减肥的功效。如果在减肥期间，是可以适当的吃冬瓜的。冬瓜

减肥能吃西红柿炒蛋吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的过程当中是可以吃西红柿炒鸡蛋的，但是一定要注意不要放太多的油，避免吸收过

冬瓜怎样吃才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜可以用来炒吃或者是炖肉，也可以用冬瓜做三鲜汤，冬瓜中含有的脂肪比较低，而且冬

清水煮冬瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮冬瓜是可以减肥的，冬瓜中含有葫芦巴碱，能够促进人体的心神代谢，促进体内垃圾

红烧冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红烧冬瓜能减肥。因为冬瓜中含有的营养物质能控制糖类转换成脂肪，脂肪堆积这样的情况

炒冬瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

炒冬瓜可以减肥的，冬瓜是所有的蔬菜，里面热量最低的，冬瓜里面还有很多的水，还含有

吃炒冬瓜会减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先从冬瓜的成分来看，冬瓜里面淀粉成分比较多，如果将其炒来吃的话对减肥有一定的帮

减肥晚上可以吃炒冬瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当吃炒冬瓜的，因为冬瓜具有利尿的作用，可以帮助新陈代谢，是利于减

黄瓜减肥还是西红柿减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜、西红柿都是能够减肥的，而且减肥效果也是比较好的。可以选择不吃晚餐吃黄瓜或者