吃冬瓜能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬瓜的热量非常低，具有降脂减肥的功效。如果在减肥期间，是可以适当的吃冬瓜的。冬瓜

冬瓜怎样吃才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜可以用来炒吃或者是炖肉，也可以用冬瓜做三鲜汤，冬瓜中含有的脂肪比较低，而且冬

冬瓜皮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜皮一般情况下对于减肥是有一定的好处的，因为冬瓜皮的热量特别的低，用冬瓜皮熬水

冬瓜炒西红柿减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间是可以吃冬瓜炒西红柿的，冬瓜富含丰富的水分但是能量比较低，而且富含丰富

吃炒冬瓜会减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先从冬瓜的成分来看，冬瓜里面淀粉成分比较多，如果将其炒来吃的话对减肥有一定的帮

冬瓜汤可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬瓜汤是可以减肥的，冬瓜汤里面含有热量比较的低，摄入之后在体内不会转化为脂肪，而

冬瓜皮可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下，冬瓜皮对于减肥是有一定的效果的，因为冬瓜皮具有消除水肿的功效，而且冬

减肥可以吃炒黄豆芽吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒黄豆芽的。因为黄豆芽中有非常丰富的维生素，可以起到清除血管中胆

减肥晚上可以吃炒冬瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当吃炒冬瓜的，因为冬瓜具有利尿的作用，可以帮助新陈代谢，是利于减

冬瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜是可以减肥的。原因有几下几点：1、冬瓜当中几乎不含脂肪，所以热量比较低。2、