老人吃黑芝麻粉好吗

未知,0岁 2020-07-25

病情描述:老人吃黑芝麻粉好吗

老人吃黑芝麻粉是有一定的好处的。黑芝麻的营养比较丰富,对老年人的身体非常有好处,黑芝麻中含有不饱和脂肪酸,能够起到补肾的功效。黑芝麻中的钙质也比较丰富,老年人适当的吃能够预防骨质疏松。黑芝麻中还含有非常丰富的铁元素,能够预防老年人缺铁性的贫血。老年人吃黑芝麻应该要适量,如果吃的太多,也可能会出现上火的症状。

2020-07-25

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老人吃黑芝麻是比较好的。黑芝麻的营养丰富,黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能

老人吃黑芝麻丸好吗

张子义 主任医师  中日友好医院

老人适当的吃黑芝麻丸是有好处的。黑芝麻丸主要是黑芝麻制成的,黑芝麻的功效有很多,

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