土豆减肥法可以瘦吗？

豆浆减肥法10天瘦10斤是真的吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先是不能的。豆浆是生活中最常见的饮食，豆浆它不仅营养美味，还有很好的减肥功效。

香蕉减肥法5天可以瘦10斤吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早晨香蕉减肥法是早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉饱为止，然后中晚餐可以

用番茄减肥法三天可以瘦8斤吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最简单有效的减肥方法就是坚持锻炼，经常运动，这样才能保持身材体型不走样。但是番茄

土豆可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土豆是可以减肥的，土豆中含有大量纤维素，有利于大便的排出。吃土豆的时候最好是少

五天减肥法期间可以喝黑咖啡吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

5天减肥法期间不建议喝黑咖啡，黑咖啡中含的物质会刺激心脏和大脑，不利于成功减肥。

生姜减肥法3天瘦10斤

张子义 主任医师  中日友好医院

3天瘦10斤的说法是不可信的，任何“3天速瘦”、“7天速瘦”的说法都是错误的，会

醋豆减肥法能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

醋豆减肥法是能够减肥的。醋豆主要是使用黑豆、糙米醋来进行减肥的，黑豆含有丰富的食

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

节食减肥可以瘦全身吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥是可以瘦全身的。节食减肥是很多减肥方法里面有效的一种，现在比较流行的节食

白菜减肥法会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白菜减肥法是能够瘦的。白菜含有丰富的膳食纤维，能够增强肠胃的蠕动，从而能够减少粪