坐月子里能吃什么水果

女,22岁 2020-03-29

病情描述:听很多人说产妇坐月子里不能吃水果,我对这不是很了解,个人觉得可以吃一些水果,想知道坐月子里能吃什么水果?

在坐月子时可以适当的吃一些水果来补充维生素和一些微量元素,以防止维生素缺乏的发生。月子里可以吃的水果大多数以猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜这些为主,并且在月子里吃水果可以增加自身食欲、防止便秘而且还能更好地促进哺乳,对身体有很大的好处。

2020-03-29

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