吃榛子有什么好处

小孩吃榛子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榛子对小孩的好处有如下几个方面：首先，榛子中含有的油脂能够促进体内脂溶性维生素的

吃榛子的禁忌有子宫肌瘤能吃榛子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榛子的禁忌主要是包括对榛子过敏的人群和上火的人群，有子宫肌瘤能吃榛子，适当的吃

榛子吃多了有什么坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榛子吃多了可以降低食欲、容易上火、消化不良、发胖等坏处，还能够造成便秘、积食等不

吃榛子的好处与坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榛子富含不饱和脂肪酸、铁、磷、钾、维生素、紫杉醇等物质，具有降胆固醇、软化血管、

吃完榛子可以吃柿子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完榛子可以吃柿子，榛子和柿子并不相克。榛子属于一种坚果，他的营养比较丰富，含有

痛风能吃榛子吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

痛风是可以吃榛子的，榛子属于低嘌呤的饮食，榛子中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对身

经常吃榛子有什么好处

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

榛子的优点是榛子富含脂肪，有利于人体对脂溶性维生素的吸收。榛子对身体虚弱、病后虚

老人吃榛子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人吃榛子对身体有一定的好处，老年人吃榛子具有健脑、减缓视力衰退的作用，榛子里面

榛子会不会吃胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榛子可能会吃胖。榛子中的脂肪含量很高，过量的食用会引起发胖，还有可能会引起上火。

吃榛子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榛子有补充能量和润肠通便的作用。榛子中含有丰富的营养物质，可以健脾利胃、益气护