做肩颈活动可以缓解双肩疼吗

瑜伽可以缓解肩颈酸痛吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

上班族长时间保持坐姿会出现肩颈酸痛，可以定期起来活动舒缓一下，也可以做一些简单的

颈肩痛可以吸烟吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩颈痛的患者建议尽量不要吸烟，因为吸烟有害健康，如果是轻微的肩颈痛，可以适当用热

颈肩痛怎么快速缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈肩痛可以先服用镇痛的药物进行治疗，另外还需要用颈椎的牵引，也可以进行脊椎的相关

双肩疼痛如何缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

双肩疼痛一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环的作

颈椎病会导致双肩疼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可能会导致双肩疼，在患上颈椎病后，可能会导致上肢神经受到压迫，还会引起上肢

瘦肩针可以缓解肩颈疼痛吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦肩针不能缓解颈肩疼痛。瘦肩针可以促进局部的肌肉缩小，但是不能够治疗某些病变。

肩颈疼痛难忍怎么缓解

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

长期坐在电脑前会引起颈肩疼痛，考虑颈椎病的可能，一般会有上肢麻木的感觉，检查会有

肩颈劳损什么运动可以缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩颈劳损通常可以做俯卧撑，通过俯卧撑能够锻炼手臂的肌肉力量，并且也可以做仰卧起坐

颈肩痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈肩痛一般可以通过按摩、热敷以及颈椎牵引的方式进行缓解，并且还要养成良好的生活习

怎么能快速缓解双肩疼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

双肩疼需要通过以下几方面缓解：1.如果是肩周炎等疾病，可以通过非甾体抗炎药物治