吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

中午吃凉拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃凉拌黄瓜不能减肥。凉拌黄瓜中所含的热量很低，中午吃凉拌黄瓜可以减少体内油脂

只吃凉拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃凉拌黄瓜，可起到减肥的作用。黄瓜里面含有的水分是比较多的，而且也是属于低糖低

吃黄瓜可以有效减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最好是带皮吃。一定要用盐水洗干净。但是千万要记住黄瓜一定要吃新鲜的不要腌黄瓜吃

一日三餐只吃鸡蛋和黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐只吃鸡蛋和黄瓜是可以减肥，鸡蛋和黄瓜是很好的减肥食物。但是并不建议使用这

吃黄瓜加陈醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄瓜加陈醋，不能减肥。因为黄瓜加陈醋，只是一种凉菜的做法，食用后并不能减肥。黄

中午和晚上只吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午和晚上只吃黄瓜是能减肥的。黄瓜属于低热量的蔬菜类，减肥的人平时建议低热量饮食

只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃黄瓜和鸡蛋是不可以减肥的。因为减肥的时候是需要做到营养均衡，而且还需要做到荤

吃黄瓜能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃黄瓜考虑是可以减肥的，黄瓜中含有丰富的纤维素以及维生素，适当的吃黄瓜，比较有利