孕妇吃紫薯有的好处有哪些

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇是可以吃紫薯的，紫薯中除了花青素和硒元素以外还含有较多的维生素A和蛋白质，这

脾胃湿寒可以吃紫薯吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

脾胃湿寒不可以吃紫薯。首先，紫薯中含有大量膳食纤维，是不容易消化的，而且起到促进

紫薯排气还是胀气

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯吃多了容易胀气。紫薯是一种产气的食物，其中富含淀粉与氧化酶，在消化分解时容易

吃紫薯会加重便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量吃紫薯不会加重便秘。因为紫薯中有大量的粗纤维等物质，可以促进肠胃蠕动，使人体

吃紫薯会影响胚胎着床吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯通常不会影响到胚胎着床的，并且紫薯还有很多的功效，对于人体有益。里面含有的

柠檬有抗衰老的作用吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

柠檬是有抗衰老的作用，因为柠檬含有丰富的维生素c，人有衰老的迹象和缺乏维生素，还

怀孕期间能吃紫薯吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃紫薯。紫薯含有维生素、花青素、硒、钙、磷、铁等多种物质成分，具有补血、

紫薯真的抗癌吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

紫薯真的能辅助抗癌。在日常生活中适量的吃紫薯，具有辅助降血压、抗癌的作用，因此对

吃紫薯会增加黑色素吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃了紫薯是不会增加黑色素的，因为紫薯不属于感光食物。感光食物吃了以后有可能会增加

天天吃紫薯皮肤会变黑吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

天天吃紫薯皮肤不会变黑。紫薯是富含淀粉、维生素、糖蛋白、膳食纤维等其他营养的食物