烤鱼的DHA会减少多少

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:烤鱼的DHA会减少多少

烤鱼的DHA会减少20%。鱼肉里面DHA含量比较多,这种物质非常有营养,对脑细胞非常好,可以使人聪明,但是烹饪过程中如果温度过高,会受到破坏,温度越高流失的越多。一般蒸鱼DHA流失最少,一般不过10%,炸鱼流失最多,能够达到50%以上。蒸鱼营养最丰富,而且没有致癌物,有利于身体健康,炸鱼最好少吃,营养少,致癌物多。

2020-07-07

相关问答

减肥吃烤鱼会发胖吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥吃烤鱼不会出现发胖的,因为烤鱼里面含有脂肪量少,但是要注意也不能够吃太多,在

吃烤鱼喝什么饮料减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃烤鱼的时候可以喝酸梅汤,能够达到减肥的效果。酸梅汤里面的热量比较少,而且由于上

减肥吃烤鱼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃烤鱼会出现发胖的现象,但如果在减肥期间只是少量的吃一点烤鱼,并不会出现发胖

减肥晚上吃烤鱼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃烤鱼是会胖的,这种概率非常高,因为烤鱼是属于高热量、高脂肪类的食物是不

减肥能不能吃烤鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量的吃烤鱼,但是尽量不要吃的太多,如果吃的太多不利于减肥。虽然鱼类

吃烤鱼会致癌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是偶尔吃一次烤鱼并不会致癌的,但如果是长时间的吃烤鱼会致癌的,因为烤鱼里面含有

孕期dha吃到多少周?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

dha可以在怀孕期间服用。dha能有效刺激胎儿脑神经发育。孕期补充dha不仅对胎

孕期dha摄入量的多少?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你的描述:DHA就是我们平时说的脑黄金,而在怀孕期间建议孕妇口服DHA,DH

吃一顿烤鱼多少卡路里

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃一顿烤鱼具体有多少卡路里,这个要看吃烤鱼的具体量是多少了。而且每一个鱼的种类它

减肥晚上可以吃烤鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃烤鱼,烤鱼的营养价值高,可以帮助大脑记忆,吃烤鱼通常不会造成肥胖的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据