饭后多久不能下水游泳
男,25岁 2021-06-10
病情描述:我最近一游泳就会感觉胃胀胃痛,朋友说是因为我饭后立马游泳了,我想知道饭后多久不能下水游泳?
饭后半个小时内不能下水游泳。
在一般情况下刚吃完饭,胃中需要进行消化食物,这个时候人体内的血液都会集中在胃的部位,如果下水游泳,就会导致血液流向全身的各个肌肉,从而导致消化不良等症状。建议最好在饭后的半小时或者一个小时以后再进行游泳的运动。
在日常生活中,刚吃完饭,最好也不要做其他太过剧烈的活动。
2021-06-11
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