玉米粉减肥吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:玉米粉减肥吗

玉米粉具有减肥的作用。玉米粉主要是采用玉米磨制而成的,由于玉米本身是属于一种粗杂粮,因此它的膳食纤维含量特别丰富,适当的吃玉米粉,不仅可以促进体内脂肪类物质的代谢,同时对于血糖上升还具有控制的作用。玉米粉中的膳食纤维还具有增加饱腹感的作用,因此适当吃能够减少其他类食物的摄入,从而达到减肥目的。但是由于玉米粉消化难度比较大,因此不能够长期大量吃,以避免影响到消化系统功能。

2020-05-22

相关问答

得了糖尿病能吃玉米面吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病的临床特征是高血糖,高血糖通常是由遗传和环境因素引起的。在糖尿病的情况下,

糖尿病人能吃玉米粉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人可以吃玉米粉的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间吃玉米粉好,因为同等重量的玉米粉和面粉,玉米粉的热量,相对较低,而且玉米

减肥吃小米面好还是玉米面比较好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

玉米碜是粗粮吗可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米碜是属于一种处理,适当的吃有助于减肥。玉米碜是玉米粉碎之后制作的一种食物,这

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在减肥过程中,选择玉米粉比面粉更为有利。玉米粉的纤维含量较高,能够增加饱腹感,帮

玉米粉代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最好还是不要采用玉米粉代餐减肥。虽然说很多减肥的人都吃玉米减肥,但是玉米粉熬熟了

减肥适合吃玉米面粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米粉的,玉米粉里面的蛋白质比较高,维生素和营养成分都比较的足,

减肥吃黄面窝窝会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃黄面窝窝不会引起发胖。因为黄面窝窝是一种低脂低蛋白的食物,其中所富含的热量

胃反酸烧心能吃玉米粉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃反酸和烧心的患者在饮食上需要格外注意,玉米粉相对来说是比较温和的食物,适量食用

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