减肥吃小米面好还是玉米面比较好

减肥可以吃玉米面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃玉米面的。玉米面是一种非常健康的面食。玉米面里有一种营养物质，能够降

玉米面做主食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米面做主食应该也是能够减肥的，因为玉米面的话属于粗粮，吃粗粮的话首先它能够增加

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

减肥吃小米面好还是玉米面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

小米面减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米面对减肥是有一定效果的。因为小米面含水量是特别高的，热量也比较低，而且小米也

减肥一天吃多少玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天可以吃100克的玉米面。这个100克玉米面里面含有的热量，对于人体来说相

减肥吃粗玉米面还是细玉米面呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃粗玉米面比较好一些，粗玉米面里面含有的纤维素比较的多，能够促进胃肠道的蠕动

减肥吃粗玉米面还是细玉米面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃粗玉米面比较好一些，粗玉米面里面含有的纤维素比较的多，能够促进胃肠道的蠕动

减肥吃玉米面饼子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面饼子还是比较好的。因为玉米面是属于粗粮，有助于消化，而且玉米面里面含

减肥吃玉米面好还是白面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面儿还是比较好一些的，因为玉米面儿里面含有的热量比较的低，而且玉米面儿